අද කියන්න යන්නෙ මහත් වීමේ ප්රතිපලයක් සහ ව්යයාම නැති නිසා ගොඩක් අයට ප්රශ්නයක් වෙලා තියෙන බඩ ඉදිරියට එන එකට සහ බඩෙ තියෙන අධික මේද ගතිය විශ්මිත විදියට දින 5න් දියකරලා හරින ස්වභාවික සහ ගෙදරදීම හදාගන්න පුලුවන් පානයක් ගැන. කරලම බලන්නකො(ස්වභාවික පානයක් නිසා කිසිම අහිතකර බලපෑමක් නැත)